In diesem Vortrag wird erörtert, wie individuelles Glück und Lebensfreude gezielt gefördert werden können. Glück ist erlernbar und kein Zufall. Wissenschaftliche Studien belegen, dass glückliche Menschen nicht nur eine höhere Lebenserwartung haben, sondern auch besser mit Schicksalsschlägen umgehen können. Es werden Methoden aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie vorgestellt, die im Alltag anwendbar sind. Die moderne Gehirnforschung bestätigt den Nutzen des Trainings von Glück und Wohlbefinden für ein erfülltes Leben. Referentin ist Prof. Dr. Gabriele Hoppe, Professorin an der Internationalen Berufsakademie Bochum.