Das zweitägige Frauenseminar „Frauensachen – für Dein Leuchten“ lädt am 10. und 11. April 2027, jeweils von 10 bis 17 Uhr, zu Körperwahrnehmung, Meditation, Bewegung und Austausch in Saarbrücken ein.Im Alltag übernehmen wir viele Aufgaben, tragen Verantwortung und richten den Blick oft auf das, was von uns erwartet wird. Die eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen geraten dabei leicht in den Hintergrund. Das zweitägige Seminar „Frauensachen - für Dein Leuchten“ richtet die Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, persönliche Themen, Bewegung, Meditation und der Austausch mit anderen Frauen. Worum geht es? Wir arbeiten mit dem, was die Teilnehmerinnen aktuell beschäftigt. Körperübungen und Wahrnehmungsübungen, Meditation, freie Bewegung und Gespräche unterstützen dabei, eigene Gefühle und Bedürfnisse deutlicher wahrzunehmen und persönliche Themen zu reflektieren. Ein festes Stundenprogramm gibt es bewusst nicht. Die Seminarleiterinnen strukturieren die beiden Tage, geben Übungen und Impulse und greifen die Themen auf, die sich innerhalb der Gruppe entwickeln. Dabei richten wir den Blick vor allem auf drei Bereiche: den Kontakt zum eigenen Körper, den Umgang mit persönlichen Themen und den offenen Austausch mit anderen Frauen. Für wen? Das Seminar richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und sich intensiver mit eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Entwicklungsthemen beschäftigen möchten. Vorkenntnisse in Meditation oder Selbsterfahrung werden nicht vorausgesetzt. Seminarleitung Das Seminar leiten Niritya Speicher Wilhelm und Gabriele Anasha Seez, Heilpraktikerinnen für Psychotherapie. Niritya Speicher Wilhelm arbeitet mit Gesprächs- und Gestalttherapie. Sie ist zudem zertifizierte Meditationslehrerin sowie Kursleiterin für Autogenes… Beschreibung: Tourismus Zentrale Saarland GmbH, CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) — Quelle: https://heilpraktiker-psychotherapie-saarland.de/ — gekürzt.