Im Alltag neigen viele dazu, unbewusst an belastenden Gedanken, alten Mustern oder innerem Druck festzuhalten. Wahre Entspannung beginnt jedoch dort, wo das Loslassen gelingt. In diesem Vortrag wird die heilsame Wirkung des Loslassens auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene beleuchtet. Durch praktische Impulse, einfache Techniken und interaktive Übungen wird dazu angeregt, inneren Ballast abzulegen und Raum für Neues zu schaffen. Die Veranstaltung findet in der Kulturscheune Bad Sassendorf statt. Referentin ist Stefanie Britt, Gesundheits- und Entspannungstrainerin.