### Meditation und Wissenschaft - Vortrag auf Juist Stressreduktion, Gesundheitsvorsorge, emotionale Verbundenheit – Meditation birgt viele positive Effekte, die mittlerweile auch wissenschaftlich belegt sind. Der einstündige Vortrag vermittelt Einblicke in die aktuelle wissenschaftliche Auseinandersetzung mit dem Themenbereich Meditation, erklärt, was während der Meditation im Hirn passiert und gibt hilfreiche Tipps, wie ein guter Einstieg ins Meditieren gelingen kann. Viola Grötz leitet die Kurse der Woche der Meditation auf Juist und ist ein echter Profi in Sachen Meditation. #### **Woche der Meditation auf Juist**:  Eine Woche ganz unter dem Stern der Meditation: Wir veranstalten das erste Mal die Woche der Meditation hier auf Juist direkt zum Jahresbeginn. Lerne alles über Meditation und spüre, wie deine Ausgeglichenheit Schritt für Schritt zurückkehrt. #### **Meditation auf Juist - Vortrag:** Erwachsene: 15 € Die Tickets sind vor Ort in den Tourist-Informationen sowie online auf [juist.shop/veranstaltung](https://juist.shop/veranstaltung/?von=28.01.2027&bis=28.01.2027&filter=vortrag) erhältlich. Beschreibung: Kurverwaltung Juist, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) — Quelle: https://juist.shop/veranstaltung/?von=28.01.2027&bis=28.01.2027&filter=vortrag.