Ein Muskeltraining mit und ohne Hilfsgeräte wie Steps oder Gewichte. Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche Bauch, Beine und Po. In effektiven Übungen werden die Muskeln in Form gebracht. Der Bikini-Figur steht damit nichts mehr im Wege. Beschreibung: Nordseeheilbad Carolinensiel-Harlesiel GmbH, CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) — Quelle: https://www.x-forcesportsclub.de/carolinensiel.html.