Zu der Vortragsreihe "Hände helfen heilen" kann zum Thema Fingeryoga dieser Kurstag auch einzelnen gebucht werden. Beim Fingeryoga werden die Finger gezielt in bestimmte Positionen gebracht und für einige Minuten gehalten. Diese Übungen sind leicht zu erlernen, können überall durchgeführt werden und lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Sie erhalten einfache Fingerübungen, die Sie selbstständig zur Unterstützung von Entspannung,Wohlbefinden und Schmerzlinderung einsetzen können. Beschreibung: Volkshochschule Beilngries, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) — Quelle: https://www.naturpark-altmuehltal.de/veranstaltungen/fingeryoga-856127.