Im Haus des Gastes Bad Holzhausen wird eine gezielte Seniorengymnastik angeboten, die darauf abzielt, die Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind somit auch für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Eine spezielle Sportbekleidung ist nicht erforderlich. Die entspannte Atmosphäre wird durch leise Musik unterstützt. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und ist behindertengerecht gestaltet.