Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden? Sie sind nicht allein! Mit dem Anti-Schmerz-Training nach Liebscher & Bracht lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen (Dehnen, Kräftigen, Rollen, Drücken) Ihre Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit zurückgewinnen können. Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau Dr. Petra Bracht in 35 Jahren dieses Training erarbeitet. Es liegt und lag ihnen sehr am Herzen Menchen mit Schmerzen zu helfen. Die Statistik besagt, dass jeder 5. in Deutschland unter Schmerzen leidet. Trotz der hochentwickelten und teuren Schulmedizin werden die Beschwerden der Menschen nicht weniger. Auf YouTube hat Roland inzwischen 2,2 Mio Abonnenten und bereits 10.000 Menschen ausgebildet. Es sind einfache Techniken die nachweislich bei den meisten Schmerzen helfen. Techniken wie: Dehnen, lockert verkürzte Muskeln und Faszien. Kräftigen, gedehnte Muskeln kräftigen. Das Rollen mit der Faszien Rolle, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Drücken, durch gezieltes Drücken werden schmerzverursachende Triggerpunkte entspannt. Das Training richtet sich an Erwachsene jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht nötig. In der Gruppe üben Sie unter meiner Anleitung, wie Sie die Techniken korrekt anwenden, um auch Zuhause selbst üben zu können. Gruppendynamik motiviert und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Kursleiterin ist Brigitte Nurani Lall, Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Heilpraktikerin. Beschreibung: Marketing, CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) — Quelle: https://www.bad-krozingen.info/Veranstaltungen.