Ein Wochenende für tiefe Entspannung mit Anja Birkner Unterstütze deinen Körper mit reinigenden Atemübungen, Yoga Asanas und Meditation. Genieße leckere Mahlzeiten, lege öfter mal dein Handy zur Seite um die Schönheit der Natur um dich herum zu genießen, am See entlang zu spazieren, im tollen Spa-Bereich des Hotels zu relaxen und mehr im Hier und Jetzt, ganz bei dir anzukommen. Starte kraftvoll und energiegeladen in den Tag mit einer belebenden Yang-Yoga-Praxis und finde am Nachmittag sanft in die Ruhe des Yin Yoga. Das Retreat ist krankenkassenzertifiziert und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende. Die ruhige Lage am See bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit ihrer einfühlsamen und achtsamen Art begleitet Anja dich genau dort, wo du gerade stehst – unabhängig von deiner Yoga Erfahrung. Du darfst ankommen, loslassen und einfach du selbst sein. Beschreibung: Tourist Information Dümmerland, CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) — Quelle: https://hausamsee-duemmer.de/yoga/.