VHS Kurs 262-32560 Aquagymnastik (Frauen)
Friedrich-Spee-GymnasiumLippstädter Straße 859602 RüthenDE
Aquagymnastik setzt auf gelenkschonende Bewegung im Wasser. Auftrieb und Wasserwiderstand schaffen Trainingsreize für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit; Kleingeräte ergänzen das Programm. Im Fokus stehen Rumpfstabilität, muskulärer Ausgleich und mehr Belastbarkeit im Alltag. Anmeldung erforderlich.
Übernommen aus der Datenquelle Open Data Germany (DZT). Verbindlich sind die Angaben des Veranstalters. Kategorie und Hashtags hat Out&About ergänzt. Tourismus Kreis Soest CC0 1.0 Herkunft und Lizenzhinweise (AGB Ziffer 12)
Veranstalter: Volkshochschule Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen- Warstein