Im VHS-Kurs Yin-Yoga werden Positionen länger gehalten als im Hatha-Yoga. Die ruhige Praxis setzt auf weiche, passive Energie und lenkt die Wahrnehmung auf Körper, Faszien und Bindegewebe. Sie führt in die Ruhe und fördert Kontakt zum eigenen Körper. Anmeldung erforderlich. Sportkleidung nötig.