## Strandgymnastik auf Baltrum: Dein Start in den Tag! Starte deinen Tag mit Energie und guter Laune bei unserer **Strandgymnastik** auf Baltrum! Genieße eine belebende Einheit, die dich mit der Natur verbindet und dir pure Freude an der Bewegung schenkt. ## Was erwartet dich? Unsere Bewegungen sind für **alle Altersgruppen** ausgelegt, denn das Wichtigste ist der Spaß! Du wirst deinen gesamten Körper **mobilisieren, kräftigen und dehnen**. Erlebe die fröhliche Gruppenatmosphäre direkt am Meer und atme die frische Nordseeluft ein. ## Treffpunkt & Hinweise Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm einfach zum Sportpodest am Strand (unten beim **Strandaufgang bei Uschis Strandbar** - in der Sturmflutsaison steht das Podest nicht). Sollte es einmal zu windig sein, verlegen wir unser Training einfach Richtung Dünen oder zum "Wuppdi". Du kannst also auch dann noch dazustoßen, wenn du es nicht pünktlich um 10 Uhr schaffst. Komm' einfach in **gemütlicher Kleidung** zum Strand. Je nach Temperatur kannst du die Übungen gerne **barfuß** ausführen und den Sand unter deinen Füßen spüren. Wir freuen uns auf dich!