Der Fuß des Menschen ist ein Spiegelbild seines Körpers. In den verschiedenen Fußzonen spiegeln sich alle Organe und Gewebe wider. Durch punktuelle Massage an den Füßen können belastete Bereiche gefunden und bearbeitet werden. Die gesetzten Reize können innere Organe, Muskelgruppen, Wirbelsäule und Gelenke stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren und Entspannung fördern. In diesem Kurs werden erste Kenntnisse in der Fußreflexmassage vermittelt. Sie üben Grifftechniken unter Anleitung direkt am Fuß und erhalten einen Überblick über wichtige Zonen. Bestimmte Bereiche werden genauer betrachtet und gezielt bearbeitet. Nach dem Kurs können Sie das Gelernte zu Hause anwenden. Anmeldungen bitte immer nur zu zweit, man übt an dem Fuß der anderen Person. **Kursort:** vhs-Gebäude, Uferweg 7, Seminarraum 3 **Mitzubringen/Material:** Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Decke, 1,50 € für ein Skript Beschreibung: vhs Lindau, CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/).