Parkour bezeichnet eine Fortbewegungstechnik, bei der Hindernisse mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient überwunden werden. Im Mittelpunkt stehen nicht spektakuläre Sprünge oder Waghalsigkeit, sondern realistische Risikoeinschätzung, ausgeprägte Körperbeherrschung und präzise Bewegungsabläufe. Das Mädchentraining nutzt die rund 600 Quadratmeter große Außenanlage auf dem Gelände der Kokerei mit ihren Würfeln, Stangen und Wandflächen. Die öffentlich zugängliche Anlage bildet den Rahmen für regelmäßige Trainings mit unterschiedlichen Schwerpunkten.